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筋トレ、有酸素運動中に私がオススメする楽曲3選

ジムでの筋トレ中、皆さん音楽を聞いているだろうか?

自宅での筋トレと違ってインターバル中暇になってしまうのと、気分を高めるために私は音楽を聞いている。

そこで私が頻繁に聞いている楽曲を3つ紹介する。

 

楽曲を選ぶ基準

筋トレ中の音楽を選ぶにあたっては、以下のことを気にしている。

・ガンガン行こうぜ!な歌詞

・アップテンポ、だけど自分が乗りやすいリズム

この2点が揃っていれば良いと思う。

楽曲の前にイヤホン

フリーウエイト、マシン、有酸素マシン、どれにしてもイヤホンは無線がオススメだ。

私自身、iPhone7への移行以来全てのイヤホンを無線にしたが、かなり便利になった。

特に筋トレ中は、器具にコードが絡まることを気にしなくて良くなり、iPhoneなどの本体機器を自由な場所に置ける。

実際にいくつか利用してみて良かったのはこのイヤホン。

 

 このイヤホンの良いところは以下の3つ。

・高い装着性

 ランニングマシンを使っていても外れることを心配しなくて良いぐらいフィットする。

・高い防水性

 汗は問題なく、間違って洗濯した後も使えている。

・かなり小さく収容可能

 商品のページを見てもらうと分かるが、かなり小さく丸まってくれる。

筋トレ、有酸素中のイヤホンのズレに悩んでいたが、この商品を買ってからは気になっていない。

ただし、音質に関しては最低限のレベルなので、そこを気にする人には向いていない。

ではここから楽曲の紹介に移る。

OYMGSG(遠藤正明

この楽曲は遠藤正明V6遠神に収録されている。

曲名は歌詞にある、「On Your Mark」と「Get Set Go」の頭文字を取ったもの。

この曲名の通り、どんどん前に進んで行け!と言うのが歌詞、そしてメロデイに表れている。

毎回この曲を聞きながら筋トレをスタートさせる。

 

V6遠神(初回限定盤)(DVD付)

V6遠神(初回限定盤)(DVD付)

 
V6遠神(通常盤)

V6遠神(通常盤)

 

 七転び八起き(アンジュルム

曲名の通り、何度転んでも立ち上がろう!

今を生きよう!と言う歌詞。

メロディも特徴的で、サビの疾走感は抜群。

1セット8回の時に聞きましょう。

 

 

 

We Weren't Bore To Follow(Bon Jovi

ボンジョビの代表的楽曲の1つ。

結局我々は何のために筋トレをするのか?

色々理由はあると思うが、究極的にはもしもの時に「We Weren't Bore To Follow」と指図してくる相手に言うためだろう。

 

ザ・グレイテスト・ヒッツ

ザ・グレイテスト・ヒッツ

 

 

【TOEIC】TOEICで850点を取った方法【勉強法】

今日、TOEICを1年ぶりに受けてきた。

今回の点数は分からないが、おそらく800点強は取れたと思う。

最高点は昨年の850点

TOEICの勉強を始めた段階では630点で、そこから1年ほどで850点まで到達した。

今回は自分がどのように勉強したかを紹介する。

自分自身がめんどくさがりなので、細かく見直したりが苦手な人はぜひ参考にして欲しい。

 

基本的な考え方

英語を含め外国語の習得には「慣れ」がもっとも大事。

したがって、毎日少しでもその言語に触れることが重要だと思っている。

TOEICの点数向上にもこれが必要で、毎日やって欲しい。

個人的に30分を目安にしている。

30分なら通勤や通学、あるいは寝る前の時間でも出来る。

(自分は飲み会の後でも気合で続けている笑)

また、教材は複数用意する必要はない。

リーディングとリスニングで1冊ずつあれば大丈夫。

その教材を10日で1周するくらいのペースで進めるのをオススメする。

この1冊をとことんやり抜いて飽きたら次の教材を買う、それくらいの気持ちでやって欲しい。

 

リスニング

前途の通り、教材を1冊買って欲しい。

どの教材でも大丈夫だと思うが、おすすめは次のシリーズ。

 

解きまくれ!リスニングドリル―TOEIC TEST Part3&4 (イ・イクフンのStep by Step講座)

解きまくれ!リスニングドリル―TOEIC TEST Part3&4 (イ・イクフンのStep by Step講座)

 

 このシリーズの良いところは以下の2点。

・問題数がとにかく多いので色々なパターンを体感できる。

・左ページに問題、右ページに答えがあるのですぐ答えを確認できる。

個人的に気に入っているのが2つ目。

筆記用具を出したり、答えのページを開くことをしなくて良いので、テンポよく進められる。

1日にやる量としては30問をオススメする。

本番以上の量をこなすことが出来る。

所要時間は約15分なので頑張って集中しよう。

 

リーディング

リーディングで重要なのはやはり単語、熟語の知識だと思う。

単語、熟語の知識はパート5、6にはもちろん必要だがパート7の解く速度にも大きく影響する。

ちなみにパート7の勉強はしたことがない。

そもそも1門が重いので毎日やるには面倒だからだ。

どうしても長い文章を読む練習がしたい場合は、自分の興味のある分野のウェブ記事を読むのが良いと思う。

閑話休題

オススメの教材は以下の2冊。

 

 

TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)

TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)

 
新TOEICテスト 文法問題 でる1000問

新TOEICテスト 文法問題 でる1000問

 

 

どちらもTEX加藤の本だが、本当によく出る。

どちらもほぼ1000問で構成されているので1日100問こなして、周回しよう。

オススメの方法は以下の通り。

1.ページの上から答えを隠しながら答えを考える。

2.正解していたら次の問題へ、不正解なら1番上の問題へ。

3.そのページの一番下を正解したら次のページへ。

この方法をすれば3周目くらいから効果を実感できる。

騙されたと思って気長にやってみよう。

 

まとめ

今回は自分のモデルプランを紹介したが、これに完全に沿う必要はない。

ただし、以下のポイントは抑えて欲しい。

・毎日少しでもやる。(理想は30分以上)

・複数の教材は買わず、1つの教材を周回プレイする。

自分も900点以上を目指して勉強を続ける。

遠ちゃん(遠藤正明)のMVに感動

遠ちゃんこと遠藤正明の6枚目のアルバムV6遠神に収録されている「EASTERN GALE -Theme Song of MAF」がYouTubeのLantisGlobalChannelで公開されている。

 

www.youtube.com

このMVはV6遠神の初回限定盤にも収録されている。

 

V6遠神(初回限定盤)(DVD付)

V6遠神(初回限定盤)(DVD付)

 

 

 

V6遠神(通常盤)

V6遠神(通常盤)

 

 

私は通常盤を購入したのでYouTube上で初めて見たのだが、凄く感動した。

遠ちゃんが地元の石巻に戻り、思い出の場所や出身高校に行く中で、音楽を始めた思い(モテたい、お金持ち笑)やデビュー直後の母親とのエピソードなどを話すという内容になっている。

そして最後に今の音楽への思いを語ってくれる。

曲のタイトルにMAF、つまりみちのくアニソンフェスティバルが入っている様に、遠ちゃんが地元の石巻を中心に東日本大震災のの被災地へ強い思いを持っていることが分かる。

MVの中でも石萬画館東日本大震災でのエピソードを語ってくれている。

EASTERN GALEを直訳すると「東からの強風」、つまり被災地になってしまった東北から強い力を発信しようとい思いが込めれていると私は思っている。

ぜひ、このMVを見て、曲を聴いてほしい。

「部署による」は魔法の言葉、かつ真実の言葉

3月から本格的に就活が始まる。

就活をしていると、OB訪問等で「部署による」という言葉を聞くことが多くあるだろう。

私自身、就活をしている時に何か聞くと「部署による」と何度も言われ、逃げのセリフだと感じていた。

しかし実際に働いてみると、本当に「部署による」と感じる。

では実際に何が「部署による」のか?なぜ「部署による」のか?をまとめる。

(前提として、5000人以上のいわゆる大企業が対象)

 

 

ロジカル面接術 2019年度版

ロジカル面接術 2019年度版

 

 

何が部署によるのか?

まずは業務内容。

組織をわざわざ分けている訳だから、これは当たり前。

それに付随して、残業も部署による。

残業時間は多くの就活生が気にする所だろう。

ネットで調べればほとんどの企業の残業時間を知ることが出来る。

しかし、それは会社全体の平均時間であって、部署ごとによってまったく異なる。

また、雰囲気も異なる。

その部署の一番上の人や自分の直属の上司、あるい年の近い先輩などによって雰囲気はまったく異なる。

自分はイケイケドンドンの部署に配属され、飲み会やフットサルを楽しめているが、そのノリが嫌いな人には辛いだろう。

 

対策

じゃあ自分の望む環境に属すにはどうすれば良いのか?

とにかく情報を集めるしかない。

可能ならば実際に所属している人から話を聞くのが一番だろう。

その際に、その部署が自分に合っていると感じたら「今、どんな仕事に新人が付きそうですか?」と聞いてみるのが良い。

入社後の配属面談等で大いに役立つだろう。

 

まとめ

就職本、ネットの情報からは見えない部分は会社に非常に多い。

したがって、OB・OGや企業セミナーを利用して会社全体ではなく、部署ごとの細かな情報を手に入れよう。

(ただ、まずは入る事が最優先。しっかりと準備しよう。

 

就職四季報2018年版

就職四季報2018年版

 

 

3ヶ月で10人に出会った私が絶対にオススメしない出会い系

色々な出会い系をやっていると、やらなきゃ良かったーとなるアプリやサイトもある。

前回はオススメの出会い系を紹介したが、今回は絶対にオススメ「しない」出会い系を紹介する。

私のように悲しい思いをする人が減る事を祈って。

PCMAX、YYC

今あなたが、「出会い系 オススメ」と検索したらどのサイトが出てくるだろうか?

おそらく、PCMAXかYYCだろう。

私はどちらの出会い系もやったが、コストの割にまったく成果が出なかった。

その理由を以下に示す。

コストが高い

基本無料!には本当に騙される…

これらのサイトでは、女の子のプロフィールを見るだけでポイントが使われ、メッセージ交換も一通単位でポイントが必要だ。

初回登録でポイントが貰えるが、このポイントだけで出会うのは難しい。

結局は月額4000円のOmiaiなどを上回るだろう。

サクラが多い

とにかくサクラが多い。

サクラの見分け方なるサイトもあるが、まったくあてにならない。

メッセージ交換まで進んだ女の子4人は全員サクラだった笑

 

なぜPCMAX、YYCは勧められているのか?

ではなぜこんなにもPCMAX、YYCはすすめらているのか?

わざわざ業者をやとっていることもあるだろう。

だがそれ以上に、アフェリエイトを積極的に行っているからだろう。

私もアフェリエイトをやっている身で偉そうな事は言えないが、アフェリエイトサイトを見るとPCMAX、YYCは本当に多い。

逆に前回オススメしたOmiaiはほとんどない。

 

まとめ

PCMAX、YYCに限らず、行動毎にポイントやお金が要求される出会い系には注意して欲しい。

月額課金系出会い系の方が収入が安定しているため、サクラを排除出来ている。

やはり皆さんにはOmiaiをやってみて欲しい。

3ヶ月で10人に出会った私がオススメする出会い系

女の子

知らない女の子に会うのって楽しくないですか?(謎)

個人的な話をすると、昨年上京してから異性との関わりがない生活を送っていた。

そんな話を飲み会でしていると、先輩たちから「Omiai」なるアプリを勧められた。

このアプリはいわゆる出会い系アプリである。

「出会い系」という言葉に抵抗があった私だったが、1ヶ月の料金分をおごってくれるということで始めてみた。

始めてみると、これが中々面白い。

その上、何人かの女の子と会えるようになり、さらにハマった。

結果として、Omiai以外の出会い系アプリにも手を出し始め、更なる出会いを模索した時期が続いた。

そこでアプリの特徴や料金体制、自分の結果を紹介し、オススメ度を示す。

 

アプリの分類

紹介の前に以下での紹介をよりよく理解してもらうために、どこまで無料か、を考慮してアプリをいくつかの種類に分類する。

マッチング型

女の子の写真やプロフィールを見て、気に入った子に「いいね」を押し、女の子からも「いいね」が来るか?までを無料で行えるアプリ。

このお互いに「いいね」した状態をマッチングと言う。

マッチング後はメッセージの交換が可能になるのだが、このメッセージ交換からお金がかかる。

課金は基本的に月額での支払いになるため、運営側の収入が安定していると言われている。

したがって、比較的サクラが少ないと言われている。

 

基本無料型

上記のマッチング型と異なり、メッセージの交換も無料で行えるアプリ。

課金すると、女の子を探すときに選べるフィルターが増えるなど、基本機能の拡張が可能。

男女ともに気軽に使っている人が多い印象。

 

全行動有料型

女の子のプロフィールを見るのも、写真を見るのも、メッセージの交換も有料。

比較的昔からある出会い系サイトに多い。

 

ではここからアプリを紹介する。

Omiai

fb.omiai-jp.com

マッチング型

私を出会い系アプリに引きずりこんだ張本人。

最初のアプリだったので、その良さが分からかったが他のアプリを使うとその良さが良く分かる。

 

良い点

FaceBook認証

Facebook認証が初回登録時に必要なため、ほぼサクラを排除出来ている。

またFacebook認証によって、自分の友達が出てこないのも良い。

・年齢認証あり

相手のユーザーが、免許証等で年齢認証を行なっているかが確認出来る。つまり、サクラ排除と年齢詐欺防止が行われている。

・豊富な検索フィルター

以下の画像の通り、様々なフィルターがあり自分の好みに合わせて女の子を検索出来る。

・無料でいいねを押せるイベントが頻繁にある

例えば血液型が同じ、出身地が同じなどの共通点を持つ女の子に無料でいいねを押せる。

悪い点

・女の子によって必要ないいね数が違う

人気の女の子になると、3いいね以上を要求される。

最も人気な女の子になると10いいねが必要… ほとんどの可愛い女の子は3いいね以上必要となるため、いいねを押せる女の子が限られる。

結果 3ヶ月で5人と出会う。

オススメ度 10/10

Omiaiよりオススメのアプリがあったら教えて欲しいと思うくらいオススメ。 まずは有料会員になりましょう。

 

タップル

趣味で繋がる!がコンセプトのアプリ。 自分の趣味や興味を登録すると、同じカテゴリーの女の子を見る事が出来る。

 

tapple.me

マッチング型

 マッチングした子は複数居たが特に趣味の話で盛り上がったということは無かった笑

良い点

FaceBook認証あり(必須ではない)

・年齢認証あり

 

悪い点

・マッチングした後の見切られ率が高い

趣味で繋がる、はずなのにトークが中々盛り上がらない。

例えば、「映画好き」で繋がっても、実はあんまり見ないです~って女の子は多い。

そして頑張って話題を振っても、いきない切られてしまうことが多い。

 

結果 3ヶ月で1人と出会う。

オススメ度 4/10

「タップル」でググっても分かる通り、まっちんぐ率は高い。

それゆえ、女の子から切られるのも早い。

メッセージ交換の労力が身を結ばなくてもあまりダメージを受けない人にはお勧め。

 

mimi

見た目重視!を売りにしているアプリ。本当のところは?という感じ笑

マッチング型

良い点

・歴史が浅いためユーザーが少ない

切れれる可能性が少ないので、ユーザーが少ないのは良い点だと思っている。

悪い点

・見た目重視のはずなのにレベルが低い

女の子の写真を見るのは無料なので、ぜひ見て欲しい。

レベル低くないですか?笑

さらに見た目のフィルターを使っても、自分の好みには中々絞り込めず悲しい。

 

結果 3ヶ月で3人と出会う。

オススメ度 6/10

まだユーザー数が少ないこともあり、一度マッチングするとまめに返信してくれる女の子が多い。

したがって、会うまでのハードルも中々低い。

ただし、顔面レベルは…

 

まとめ

何といってもオススメは「Omiai」

未だに自分が使っている唯一の出会い系。

とにかくサクラが少なく、選択肢も多い。

1ヶ月で良いので使って見て欲しい。

 

復活のルルーシュ

アニメ コードギアス

コードギアス3期決定!(遅)

http://www.geass.jp/lelouch_10th/

一番好きなアニメは?と聞かれればコードギアスマリア様がみてると答えるぐらいだが、3期決定を最初に聞いた時は正直微妙な気持ちだった。

ゼロレクイエムでルルーシュが死亡して綺麗に話が纏まった上、ルルーシュが生きてしまっていたらスザクだけが罰を受けてしまうことになると考えたからだ。

 

ただ、それから1、2期見返したり、大好きなクリティカルゼロを読み直してみると、ルルーシュが生きていても良いのではないか?と

思った。

そこについて書いてみる。

 

前置き:コードギアスのテーマ

結論から言うとコードギアス自由に関する物語だと思う。

ルルーシュは、ナナリーが自由に笑える世界を求め、

スザクは、過去の出来事から自由になるために。

R2の最終局面でも、シュナイゼルは人類の自由を奪うことで安全な世界を構築しようとし、ルルーシュは人類が明日を自由に求められる世界を求めた。

 

言い換えると、コードギアスの世界では自由でないことが一番の罰である。

その象徴がC.C.。一見、作中の誰よりも自由に見えて、自由に死ねないという一番の罰を受けている。

この前提をもとに、ルルーシュがどう生きていたかを考えてみる。

 

文字通り復活説

実際に死んでしまっていて、何らかの技術で生き返った説。

無くはないと思うが、世界観的に…微妙だろう

 

V.V.のコード継承説

V.V.のコードはシャルルと共に消えてしまったと考えのが自然だろう。

実際ルルーシュは、その後もギアスを使っている。

また、ルルーシュとC.C.がともに不老不死となってしまうと、自由に死ねないという罰の価値が小さくなってしまう。

C.C.のコード継承説

これが一番有力で、個人的にも納得がいく。

まず、C.C.との「笑顔にしてやる」の約束をコードを引き継ぐという形でルルーシュが果たしたと言える。

また、自由に死ねないという罰をルルーシュが受けたことになる。

この罰の辛さを知っているからこそ、教会でC.C.が泣いていたと考えられるだろ。

 

まとめと今後の予想

書きたいことは色々あった、以外に簡潔にまとまってしまった笑

しかも結論が一番まともになったしまった…

色々意見を聞かせて欲しい。

3期でなぜルルーシュが復活するのか、やはり人類の自由を奪おうとする人?機関?が登場するからだと思う。

今から楽しみだ。

 

クリティカル・ゼロ コードギアス 反逆のルルーシュ

クリティカル・ゼロ コードギアス 反逆のルルーシュ